Tu es coincé avec ton masque de suradapté ?

Tu n'en veux plus, hélas, ton système "t'oblige" à continuellement :

- se sacrifier : toujours les autres avant moi, d'ailleurs c'était quoi mon envie ?

- s'adapter : un vrai caméléon dans chaque environnement

- s'épuiser : vouloir plaire à tout le monde et répondre à toutes les attentes

- se cacher : derrière mon masque de faux self, je suis Incapable de me montrer

- se taire : difficulté à exprimer mes idées

- se renfermer : le stress de me faire demasquer augmente mon anxiété sociale

- se faire marcher dessus : interdiction à définir et assumer mes limites

- se perdre : doucement j'oubli mes besoins, mes envies et mon identité

Le système du suradaptaé est épuisant, déprimant et il devient une véritable prison lorsqu'on veut vivre autrement.

Ce masque, du faux self, pour un Hyper est comme une seconde peau qui définit notre système de fonctionnement.